<small id='VyfvaO'></small> <noframes id='VNojILr41'>

  • <tfoot id='g6ZCaSTuA'></tfoot>

      <legend id='rAItl'><style id='S6EzBdMyoX'><dir id='hRQY'><q id='JTfXQa'></q></dir></style></legend>
      <i id='KzSe5ykwUM'><tr id='SfxGQ'><dt id='ES4bL'><q id='PpAkLNe'><span id='AqUriNY8M'><b id='cQNl4Z2ho'><form id='29kV'><ins id='gKqkG5tu'></ins><ul id='YXaWe7bE'></ul><sub id='dWJDe'></sub></form><legend id='zgQfwpPc'></legend><bdo id='dbjBQRZ'><pre id='zsMYtmevP'><center id='rWAFqE'></center></pre></bdo></b><th id='nNqIRYmgM'></th></span></q></dt></tr></i><div id='hXzbm'><tfoot id='Ss7HA'></tfoot><dl id='4706ZNiIBP'><fieldset id='m2hGP5JA3B'></fieldset></dl></div>

          <bdo id='Kd7DIgpO6'></bdo><ul id='wTbQk'></ul>

          1. <li id='JDwCz'></li>
            登陆

            正午下班赶回家,半小时做两道菜,虽家常可是特下饭,吃饱知足

            admin 2019-09-09 163人围观 ,发现0个评论

            正午下班赶回家,半小时做两道菜,虽家常可是特下饭,吃饱知足!上班族午饭的时刻便是严重些,可是假如利用好仍是能够做好的。比方今日正午,下班赶回家,用了半小时做了两道菜,一道小白菜炖粉皮,一道辣椒炒小干鱼,尽管都是家常菜,可是却特别下饭,配上米饭,既吃得饱还特别知足。小白菜是公公自己种的,小干鱼是妈妈前段时刻从青岛寄过来的,这两道菜都是家里现有的,没有去买就节省了不少时刻。回到家先煮上米,再正午下班赶回家,半小时做两道菜,虽家常可是特下饭,吃饱知足来炒菜,菜做好了,米也能吃了,时刻调配刚刚好。有些朋友午饭大多叫外卖,我却宁可辛苦些也要自己着手,由于自己预备的饭菜又养分又可口还卫生。您家是怎么吃的?喜欢我做的这些菜,别忘记点赞共享哦。

            【小白菜炖粉皮】

            用料:小白菜,五花肉,粉皮,葱,姜,干红辣椒,油,生抽,盐

            做法:小白菜去掉外面的老叶和根部,洗洁净放入烧开水的锅中汆烫木加乐变色后捞出;倒入凉水中冲刷一下,能够保存小白菜洪亮的口感;小白菜在凉水中凉了后,捞出挤出水分备用;把粉皮撕成小块,放入清水中洗洁净;五花肉切成薄片备用;锅中倒入油,将五花肉倒入翻炒变色;参加葱花、姜丝和干红辣椒炒香;倒入小白菜翻炒均匀,参加生正午下班赶回家,半小时做两道菜,虽家常可是特下饭,吃饱知足抽炒匀;加少量水,将粉皮倒入,按压在水坑中,开小火炖煮至粉皮软烂,加盐调味即可

            【辣椒炒小干鱼】

            用料:小干鱼,青辣椒,干红辣椒,葱,姜,花生油,盐

            做法:先将小干鱼淘洗几遍洗洁净,沥干水分备用;青辣椒去蒂去芯切成段,我用的不是很辣的辣椒,假如用辣的能够不再用干红辣椒了;葱切葱花,姜切成细丝,干红辣椒洗洁净切成段;锅正午下班赶回家,半小时做两道菜,虽家常可是特下饭,吃饱知足中倒入油,先将葱姜和干红辣椒倒入翻炒出香味;将小干鱼倒入翻炒至水分收干,翻炒时最好不要用锅铲,避免将小鱼翻烂,最好端起锅来掂着翻面;倒入青辣椒段翻炒均匀;最终参加盐翻炒入味即可出锅;

            我们好,我是海天一色的厨房,文章原创,抄袭必究。谢谢我们的阅览,假如您喜欢我的文章,记住点赞、保藏、共享给更多的朋友,您的支撑是我前进的动力。假如您有什么好的建议和定见,欢迎在谈论区里给我留言,我看到就会回复您的。最终感谢您的重视、支撑!我会每天共享新的文章给我们,有快手早餐、家常菜、面食、烘焙等,记正午下班赶回家,半小时做两道菜,虽家常可是特下饭,吃饱知足住每天来看看哦!

            请关注微信公众号
            微信二维码
            不容错过
            Powered By Z-BlogPHP